在生活中，女性朋友们都会出现白带异常的问题，那么，白带多是怎么回事？什么原因引起的，怎样能减少呢？
 

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　　白带增多的原因是什么

　　1、病原体感染。使用卫生不达标的的私处用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。有些种类的病原菌进入女性的生殖技术，可能感染生殖道，从而造成白带分泌增多。例如：女性上厕所，擦拭卫生纸的方向若不对，也可能把肛门的细菌带到生殖道而造成白带多，因此，女性在使用卫生纸擦拭肛门时，应该养成由阴道口往肛门方向或者向侧面擦拭的习惯。

　　2、子宫颈糜烂。分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带增多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂，即是”先天性的子宫颈糜烂”，也会引起白带增多外阴瘙痒。

　　3、有异物进入了生殖器官。阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等，有的女性子宫因故不适宜安放节育器具而放置了的，都会刺激生殖器官而使外阴痒、白带多。

　　阴道炎也会引起白带增多

　　1、阴道滴虫感染。这种感染出易造成外阴痒、白带多，还会伴有恶臭，普遍的认为这种感染是性病的种，很容易在性伴侣之间相互感染，治疗时必须同时治疗性伴侣才能杜绝交叉感染而比较全面治好。

　　2、白色念珠菌感染。白色念球菌具有两个特点，较的是生命力非常顽强;第二是喜欢潮湿。长期服用抗生素、避免药或肾上腺类固醇的人以及孕妇、糖尿病患者、喜欢穿紧身衣裤的女性较易受感染。

　　怎样减少白带量

　　1、女性白带多要少吃甜食，经常吃甜食会刺激白带分泌，会导致女性白带增多，因此，女性平时应该要控制甜食的摄入量，多吃些蔬菜水果，尽量饮食清淡可以有效改善女性白带量多的情况，可以起到减少白带量的作用。

　　2、多参加户外锻炼，女性朋友平时要多锻炼身体，经常参加户外锻炼，能够加快人体血液循环，并且还可起到保养子宫及卵巢的作用，能有效改善白带量多的情况，女性白带量多主要是炎症感染引起的，平时多锻炼可以有效预防妇科炎症。

　　3、注意正确清洗外阴，女性要正确的清洗外阴，避免经常使用浓度较高的洗液清洗外阴，否则会导致女性白带异常，也会引起外阴瘙痒的情况，经常用温开水清洗外阴可以减少白带量，能减少白带对女性外阴的刺激。

　　平时需要注意正确的清洗外阴，并且要少吃甜食，多吃些蔬菜水果可以有效控制白带量，并且要加强身体锻炼，坚持锻炼身体能够提升自身的抗病能力，可以降低患妇科病的风险，能有效改善女性白带量过多的现象。