我们都知道大部分女性在初潮过后，以后每次来月经得我周期基本是固定的，偶尔提前或推迟都是正常的，但不同的人因为体质不同周期的长短也都不同，但标准的月经周期应该在28-30天左右，如果月经周期过短是什么原因导致的呢，生活中又要注意些什么呢？

>>>>在线咨询

　　月经周期过短的原因有哪些

　　1、卵巢储备功能不良:多发生在35岁以后的生育年龄妇女。

　　2、黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。

　　3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变破坏了部分子宫内膜，多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。

　　4、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短：所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。

　　5、内分泌功能失调，由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少，某些患者也可出现月经周期变短的情况

　　月经周期过短要注意些什么

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　由此看来，月经周期过短是不正常的，要好好调理，处理不好会造成各种各样的妇科疾病。妹子们如果出现月经周期过短的现象，可以适当运动，增强身体免疫力。同时，不要吃生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，注意休息。

　　运城现代妇科医院开设“医患诊室”的就医模式，充分保障女性隐私，请您放心来医院就诊。如果您还有哪些不懂的地方点击在线咨询或者拨打电话：0359-8596130，在线医生为您详细介绍。