卵巢性不孕在女性不孕中占有很大比例，卵巢的重要性，女性朋友都很明了，旦发现卵巢方面的疾病，往往会导致女性不孕。因此，生活中积预防卵巢性不孕对女性来说是非常重要的。那么，女性该怎样预防卵巢性不孕呢？

　　先，了解卵巢性不孕的原因！

　　运城市现代妇科医院医生说：卵巢性不孕是女性不孕的主要方面，大多是由于卵巢疾病所导致的，卵巢性不孕可导致排卵障碍，引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。

　　卵巢性不孕是什么？运城市现代妇科医院医生介绍，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%，卵巢性不孕可由多种因素引起卵巢局部因素：如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、等都可影响卵巢激素分泌及排卵;全身性疾患如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进等病也能导致不孕;中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕：精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵。

　　卵巢性不孕预防：

　　1、定期检查：女性要形成定期检查妇科疾病的良好习惯，发现疾病及早治疗，避免病情恶化。

　　2、加强身体锻炼：可以通过瑜伽、游泳、散步等运动来释放工作、生活中的些压力，同时也可以保养卵巢。

　　3、注意饮食：日常生活中，经常食用含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　4、补充维生素E：每天按较大摄入量的半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，较终起到抗衰老的效用。

　　运城市现代妇科医院的医生说，卵巢性不孕主要的特征表现是：原发性闭经、卵巢早衰、多囊卵巢综合症等，在日常生活中要正确认识到疾病的危害性。女性出现这些症状要引起重视，及早到医院进行治疗，以免病情恶化。