女人么定要对自己负责要对自己好，在现在生活中你要是对自己都不好你还指望谁能对你好呢？在没有做好打算生宝宝的情况下就定做好避孕措施，很多不懂的小姑娘觉的现在人流都是的多人体自身没有伤害，这是错误的思想，女性不但人流要谨慎再人流后的护理更是要谨慎，只有通过和重视术后调养才可以更好的尽快到达个健康的水平，下面就请运城市现代妇科医院医生详细介绍：

　　1.调养以半个月为宜，平时身体就比较虚弱、体质差、手术失血较多的女性，要适当延长调养时间。

 

　　2.人流后应注重优质蛋白质的摄入。蛋白质补充多少可以按体重来计算，每公斤体重应供给1.5~2克。食材上多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　3.补充充足的维生素和足够的铁质，防止贫血。由于人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

 

　　4.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后星期脂肪摄入每日应控制在80克左右。

 

　　5.忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，萝卜、山楂等理气活血的食物也少吃。可以在医师指导下服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁钱、黑姜钱、杜仲二钱)。

 

　　6.格外注意私处卫生，勤换洗内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。虽然目前人流技术越来越，人流风险越来越低，但并不意味没有危害。怀孕42~48天以内的女性做人流较为适宜，此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，术后恢复也比较快。

 

　　运城专业人流医院——运城市现代妇科医院

 

　　1、拥有较安全、较的人流技术。维纳斯人流术是目前际较尖端人流技术的代表，是项能安全终止意外怀孕的微创、、可视技术。作为计划生育系统研究所技术，维纳斯保宫人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、基础上实现革命性技术突破。

 

　　2、20年临床经验丰富医生亲诊。运城市现代妇科医院所有维纳斯保宫人流手术均由20年临床经验丰富医生亲诊，并严格执行际操作流程及标准，高度保障手术安全。

 

　　3、高标准的层流净化手术室。运城市现代妇科医院引进众多际设备，投入巨资建设了达高标准的层流净化手术室。

 

　　4、严格执行私密就诊，保护受术者隐私。医院节假日不休息，执行“医患诊室”的私密就诊制度。

 

　　5、严格执行运城市物价局收费标准。运城市现代妇科医院收费标准由运城市物价局、卫生局等机构制定并严格监督，所以收费比其它非营利性医院规范。